24 de noviembre de 2016

Mochilas escolares, mejor en carrito que a la espalda

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Mochilas escolares, mejor en carrito que a la espalda
ISTOCK

Las mochilas escolares son uno de los productos que más atención requieren. En ellas se lleva el material que los niños usan en la escuela y un exceso de peso en estos artículos o un mal reparto del mismo puede causar problemas graves en la espalda de los menores. Al igual que unas asas defectuosas pueden terminar por fastidiar los hombros de los menores.

Por este motivo es muy importante vigilar la espalda de los niños y velar porque estos artículos no supongan ningún efecto negativo sobre la salud de los más pequeños. Para este fin es bueno estar atento a las recomendaciones de los profesionales, como el reciente estudio de la Universidad de Granada que desvela que es mejor portar mochilas en un carrito que sobrelos hombros.

Un 20% más de carga

Para comprobar el efecto que tiene el peso sobre las espaldas de los escolares los investigadores evaluaron a 78 escolares de entre 6 y 12 años quienes visitaron las instalaciones del Laboratorio de Biomecánica perteneciente a la Universidad de Granada. En este centro los alumnos debían acudir junto a sus mochilas con las cargas que portaban habitualmente y participar en pruebas donde se medía su composición corporal midiendo su índice de grasa y nivel de musculatura.

Además los investigadores colocaron varios marcadores en determinadas zonas de los alumnos para conseguir información de su movimiento y cómo se comportaban sus extremidades en función del peso de la mochila y si esta se llevaba a la espalda o en un carrito. Los responsables de este trabajo se sorprendieron al comprobar que el 23% de las chicas llevaba una carga un 20% superior al recomendado.

Al mismo tiempo se advirtió que el 47% de los alumnos participantes llevaban un peso muy superior al recomendado en su mochila escolar. Unos datos que indican que muchos niños son susceptibles de sufrir problemas de espalda en un futuro.

La mochila pesa

Estos investigadores también quisieron saber la percepción que muchos niños tienen del peso que portan a diario en función del producto que usan: mochila con asas o en carrito. El 97% de los escolares que portan este artículo en su espalda afirmaron que sienten que llevan demasiado peso mientras que el 85% de los que se valen de ruedas afirmaron lo mismo. Un porcentaje menor y que tiene más relevancia si se siente en cuenta que normalmente quienes usan carrito llevan una mayor carga.

Estos datos también se manifiestan en la sensación de dolor que tienen los alumnos. Mientras que el 43% de los escolares que portan su mochila a la espalda afirmaron sentir molestias, este porcentaje se situó en el 31% de aquellos que empleaban un carrito para portar su carga al colegio.

Mejor en carrito y con peso adecuado

Ante los resultados de este estudio, los responsables afirman que hay evidencias de que para la salud de la espalda siempre es mejor un carrito que una mochila con asas ya que las ruedas hacen más fácil transportar la carga y hacer que sufra menos el cuerpo del menor.

Eso sí, también advierten de que el hecho de que el alumno transporte el material en un carrito no quiere decir que deba cargarse la mochila más de la cuenta. Los artículos que se lleven al colegio deben limitarse siempre a lo necesario y nunca portar nada innecesario creyendo que las ruedas harán que el niñopueda arrastrar cualquier peso.

Damián Montero

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