Consejos para afrontar el estrés en el día a día

Consejos para afrontar el estrés en el día a día

Muchas son las responsabilidades que debe afrontar una persona a lo largo del día. Por un lado, los mayores acuden a sus respectivos trabajos, regresan a casa para hacerse cargo de las labores del hogar, los más pequeños hacen lo propio en el colegio...
Conseguir el peso ideal ayuda a prevenir la migraña

Conseguir el peso ideal ayuda a prevenir la migraña

Tener un peso correcto es una misión que toda persona debe buscar no solo por cuestiones estéticas. Conseguir el Índice de Masa Corporal, IMC, adecuado ayuda a prevenir numerosas enfermedades como la diabetes y asegura mantener lejos problemas muy se...
Los mitos sobre el autismo que debemos desterrar

Los mitos sobre el autismo que debemos desterrar

El primer paso para comprender un problema es conocerlo, saber en qué consiste y cuál es la mejor forma de afrontarla. En este punto también es muy importante saber diferenciar mitos de realidad y no hacer caso de la información falsa. Para este fin,...
Al menos 10 millones de españoles padecen un trastorno del sueño

Al menos 10 millones de españoles padecen un trastorno del sueño

Llega la noche y la cama se antoja como un oasis en mitad del desierto. Un día duro, cansancio por jugar demasiado o por trabajar, todo se resuelve reposando sobre el colchón, cerrando los ojos y dejándose guiar por el sueño. Sin embargo, no siempre ...
5 pruebas ginecológicas imprescindibles

5 pruebas ginecológicas imprescindibles

Aunque son tediosas, las revisiones anuales ginecológicas son de gran utilidad para detectar a tiempo algunas enfermedades que pueden ser graves y mantener un buen estado de salud. El objetivo principal de estas visitas periódicas al ginecólogo es pr...
Pies hacia dentro en niños, la posición que no debe preocuparte

Pies hacia dentro en niños, la posición que no debe preocuparte

Están ahí abajo, al final de las piernas. A menudo se les atiene poco, pero cuando se les echa un vistazo pueden reconocerse algunos detalles que despierten las alarmas. Hablamos de los pies, la base sobre la que se asienta el cuerpo y que merece una...
Dolor en niños, cómo evitárselo

Dolor en niños, cómo evitárselo

Ningún padre quiere ver a su hijo mal, pero la vida no es justa en este sentido. Habrá momentos en los que los más pequeños lo pasan mal: una caída, un golpe contra un mueble, una enfermedad. Hay muchos momentos dolorosos para los menores y aunque es...
Los problemas de salud que afectan más a los hombres

Los problemas de salud que afectan más a los hombres

Algunas enfermedades comunes tienen más prevalencia entre los hombres que entre las mujeres. El sobrepeso y la obesidad, el riesgo cardiovascular, el cáncer de colon, los problemas de próstata y el dolor lumbar encabezan esta lista de trastornos que ...
Más del 72% de los españoles se acuestan después de las 11 de la noche

Más del 72% de los españoles se acuestan después de las 11 de la noche

"Qué sueño tengo, qué mal he dormido esta noche". Habitualmente tras esta frase siempre se piensa en un problema externo como principal causa de esta sensación de cansancio. Insomnio, ruidos en la calle, pesadillas. Sin embargo, en muchos otros casos...
Los adolescentes con autismo son más propensos a acudir a urgencias

Los adolescentes con autismo son más propensos a acudir a urgencias

Criar a un hijo nunca es una tarea fácil. El cuidado que requieren los niños nunca se acaba, ni siquiera llegando a la adolescencia. En ocasiones estas atenciones deben ser mayores por culpa de alteraciones y otros tipos de trastornos como el autismo...

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