6 de septiembre de 2020

Gestión de emociones en la vuelta al cole en tiempos de coronavirus

Gestión de emociones en la vuelta al cole en tiempos de coronavirus
La vuelta al cole puede generar nervios por lo que toca aprender a calmar los ánimos en clase. - ISTOCK

Las aulas vuelven a llenarse este septiembre. Tras unos meses alejados de los colegios, el inicio del nuevo curso también significa el regreso a las clases presenciales. En esta ocasión todas las miradas y atenciones se centran en la posibilidad de contagio del coronavirus y el recuerdo de la situación a principios de año. Un contexto que puede generar emociones negativas en los alumnos.

En este sentido, los niños pueden ser de los más afectados por esta incertidumbre y desarrollar sus clases en un clima de ansiedad y otras emociones negativas. Como resultado, su aprendizaje puede verse resentido, haciendo que el curso escolar se convierta en un largo y tortuoso camino. Para poder gestionar estos momentos del mejor modo posible, desde la Asociación Española de Pediatría y Atención Primaria (AEPap) se brindan los siguientes consejos.

Clima para el aprendizaje

El estado emocional de las personas en el aprendizaje es determinante a la hora de poder comprender y almacenar información. La calma y la tranquilidad aseguran el éxito, mientras que la ansiedad o el estrés se convierten en lastres y limitaciones. Para poder generar un clima propicio, AEPap brinda los siguientes consejos:

- Fomentar una relación positiva entre profesores y alumnos, haciendo que estos últimos tengan una disposición positiva a la hora de aprender.

- Hablar con el volumen adecuado, los gritos no ayudan en el proceso de aprendizaje.

- Crear y fomentar la cohesión entre los estudiantes.

- Fomentar el respeto tanto en el aula como fuera de ella.

- Despertar el interés por las asignaturas que se estén cursando.

- Valorar el esfuerzo que demuestren los niños de cara a la realización de los deberes o el desempeño antes y durante un examen.

- Brindar confianza a los alumnos para que ellos mismos vean que pueden enfrentarse a los retos en el colegio.

- Cuidar la seguridad física y psicológica de los estudiantes.

- Dedicar tiempo a observar el estado de ánimo y posibles déficits en la satisfacción de las necesidades.

Consejos básicos

Además de cuidar al bienestar emocional de los hijos, también hay que recordar las recomendaciones destinadas a cuidar la salud de los estudiantes. Desde el grupo de hospitales Quirón se dan los siguientes consejos:

- A partir de los 6 años se recomienda el uso de mascarilla, que ha de cubrir tanto la boca como la nariz. Para quitársela, habrá que hacer uso de las asas que la sujetan a las orejas.

- Lavado frecuente de manos y siempre que se pueda, mantener la distancia de seguridad, en especial en las zonas comunes del colegio como son pasillos o baños.

- No compartir el material escolar, ni por supuesto dejar a los compañeros probar sus almuerzos durante los recreos.

- Controlar manías como morderse las uñas, así como el borde de los bolígrafos o lápices.

- Apostar por juegos que no impliquen contacto físico y en donde se cumpla con la correspondiente distancia de seguridad.

Damián Montero

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